Vibrar alto: ¿una nueva forma de invalidación emocional?

Vibrar alto es un concepto que resuena en el mundo espiritual/energético, muchas veces se plantea como una forma para atraer cosas buenas y positivas a tu vida: oportunidades, relaciones, entre otras


A mí personalmente siempre me ha generado mucho ruido este concepto, ya que en el fondo se está condicionando a sentirse siempre de la misma manera o a ver siempre el lado positivo de las cosas para mantener una "vibración elevada" y así acceder a los beneficios


Desde ese lugar para mí suena como un nuevo "Si te portas bien, puedes conseguir x"  


Y en ese "portarse bien", estamos hablando de validar las emociones cómodas o placenteras y por otro lado invalidar, anular, negar y dejar de lado las emociones displacenteras 


Lo que genera varias consecuencias:


- La cantidad de energía que usamos para sostener una sola forma de sentirnos es muchísima y nos rigidiza, genera peso en el cuerpo


-  Nos vemos sobre-exigidxs para alcanzar un nivel de perfección que no es humana. Como humanos sentimos emociones placenteras y displacenteras, tenemos momentos difíciles, en donde el foco en primera instancia necesita estar en procesar lo que sentimos y no solo en ver el aprendizaje o lo lindo de las situaciones de manera inmediata. 


- Ligado a lo anterior, no alcanzar ese nivel de perfección puede generar mucha culpa, auto-rechazo, frustración y miedo de atraer cosas terribles a nuestra vida.


Dicho esto, el verdadero desafío no es vibrar alto, es aprender a procesar y gestionar nuestras emociones.


Entendiendo que sí, tienen vibraciones distintas, pero que no son dañinas si les permitimos existir y les damos el espacio para manifestarse.

Vibrar alto: ¿una nueva forma de invalidación emocional?
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