El tiempo lo cura todo, dicen...
¿Has escuchado alguna vez esa frase?
Esta frase se usa mucho cuando estamos atravesando momentos difíciles y doloroso
Se usa como una especie de alivio, un parche ante el dolor que estamos experimentando
En esos momentos pareciera que el mayor consuelo es que lo que estamos viviendo pasará y sanará con el tiempo
Ahora... ¿realmente el tiempo lo cura todo?
Es cierto que para sanar necesitamos tiempo y espacio para poder procesar la experiencia, para atravesar el dolor y lo difícil
Pero, el tiempo por sí solo no es una garantía de que sanaremos
A veces dejamos pasar el tiempo y las heridas siguen doliendo, porque no le estamos entregando lo que realmente necesitan
Porque lo que realmente sana no es el tiempo, es lo que hacemos en ese tiempo
Si esperas que el dolor de tus heridas sane por sí solo, sin darle la atención y el reconocimiento que necesita
Si no te das espacio para procesar las emociones que surgen desde ahí, corres el riesgo de que tu dolor se rigidice y tu energía también
Pero...
Si inviertes tiempo en reconocer tu dolor y tus heridas, en aprender a validar e integrar lo que sientes
Si inviertes tiempo en buscar formas de acompañarte en ese proceso, irás movilizando ese dolor y la sanación empezará a ocurrir
Porque tú eres el protagonista en tu proceso de sanación
Y el poder de sanar lo tienes tú, no el tiempo
❤️🩹
